قوتو پسته (شیرینی انرژی زا و خوشمزه)

قاووت پسته تهیه شده از بهترین پسته رفسنجان ، مفید برای سلامتی بدن با طعمی خوشمزه و دلچسب

رفسنجان پایتخت پسته جهان می باشد و یک از فرآورده های پسته و محصولات رفسنجان قاووت پسته (قوتو پسته) می باشد. قاووت پسته یک قاووت  بی نظیر و خوش طعم و مقوی است که به دلیل وجود مغز سبز پسته دارای مقدار زیادی مواد مغذی و سرشار از املاح و مواد معدنی است که بسیار مورد توجه قرار دارد. استفاده از قاووت  پسته خواص فوق العاده ای را نیز به همراه دارد و بهتون پیشنهاد می کنم قاووت پسته رو از دست ندین.

احتمالاً  تا به حال  نام قاووت به گوشتان خورده باشد و یا حداقل یک بار طعم فوق العاده و خوشمزه ی آن را چشیده باشید.  قاووت که در گویش ما کرمانی ها به آن قوتو گفته می شود و سوغات معروف استان کرمان است  و طعم بسیار دلپذیری داره

قاووت ها در طعم های مختلف ارائه می شوند و هرکدام طعم و خواص بی نظیر خود را دارند . مواد اولیه قاووت ها کاملا طبیعی و مقوی هستند و به همین دلیل است که طرفداران بیشماری دارند و عوارضی را به دنبال ندارند .

قاووت پسته یک میان وعده سالم و طبیعی و انرژی زا

قووتو پسته و ارزش غذایی فوق العاده مغز سبز پسته

جدول مواد موجود در صد گرم مغز پسته

آب                                                           ۵/۲ گرم

پروتئین                                                        ۲۰ گرم

مواد چرب                                                     ۵۴ گرم

مواد نشاسته‌ای                                             ۱۵ گرم

كلسیم                                              ۱۳۰ میلی گرم

فسفر                                                ۵۰۰ میلی گرم

آهن                                                   ۷/۵ میلی گرم

پتاسیم                                               ۹۵۰ میلی گرم

ویتامین آ                                                     ۲۳۰ واحد

ویتامین ب ۱                                           ۰/۷ میلی گرم

ویتامین ب ۳                                            ۱/۵ میلی گرم

این ارقام نشان می دهند که پسته خود به تنهایی دارای ویتامین های فراوان است که بسیار برای افراد مفید و مورد نیاز است پس قاووت پسته می تواند در بدن شما معجزه کند.

خواص قاووت پسته برای سلامتی چیست ؟

آیا میدانستید قاووت پسته یکی از بهترین و مفید ترین مواد غذایی برای افزایش قوای جنسی می باشد ؟‌

قاووت پسته یکی از سوغات های اصیل کرمان است که به مراتب غذای مردم گرمسیر و باعث افزایش قوای جسمی بالایی می شود !

• تقویت بینایی و دید چشم  با مصرف قاووت پسته

ترکیبات مغز پسته حاوی کورونوئید است به همین دلیل باعث تقویت بینایی چشم می شود.

• قاووت پسته یک معجون شادی بخش 

قاووت پسته یک شیرینی و مکمل خوشمزه و مفید برای مهمانی ها و دورهمی ها و جلسات رسمی می باشد. در استان کرمان رسم داریم که برای جشن تولد نوزاد از قاووت یا قووتو به عنوان شیرینی و یک مزه خوب استفاده شود.

• قاووت پسته سرشار از آهن و یک انرژی زا عالی و رفع خواب آلودگی

مغز پسته دارای مقدار بالایی ماده معدنی آهن می باشد و برای رفع سرگیجه و بی حالی بسیار موثر است. قاووت یک میان وعده ی خوشمزه و  انرژی بخش و  آرام بخش می باشد. به دلیل تمام مواد مغذی و ارزش غذایی بالایی که در خود دارد یک انرژی زا طبیعی به حساب می آید.

• قاووت پسته فوق العاده برای درمان کم خونی و تقویت سیستم ایمنی

همان طور که بالا گفتیم. پسته دارای حاوی مقادیر زیادی آهن است به همین دلیل فوق العاده عالی برای کمک به درمان کم خونی می باشد. به دلیل وجود ویتامین و مواد مغذی ، قاووت پسته باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و تقويت قواي جنسي می شود.

روش و مواد لازم برای تهیه قاووت پسته درجه یک و اعلاء چیست ؟

برای تهیه قاووت پسته شما به مواد زیر نیاز دارید و سپس یاید آن ها را  باهم آسیاب کنید 

• مغز سبز پسته
• هل سبز
• شکر

مغز سبز پسته به دلیل وجود چربی زیاد امکان آسیاب به تنهایی ندارد پس بهتر است برای تهیه قاووت پسته ، مغز سبز پسته و شکر و هل را با هم مخلوط کرده سپس وارد دستگاه آسیاب می کنیم.  قاووت شما آماده میل کردن است . نوش جانتان

شرایط نگهداری قاووت پسته چگونه است ؟

به دلیل وجود چربی در مغز پسته ، قاووت پسته به گرما حساس می باشد و ممکن است عطر و طعم آن تغییر کند.

جهت ماندگاری بهتر و بیشتر لطفاً قاووت پسته را در یخچال یا فریزر نگهداری کنید.

چگونه از قاووت پسته استفاده کنیم ؟

می توانید قاووت پسته را همانطور به صورت پودر میل کنید که بسیار خوش طعم خواهد بود و یا اینکه یک قاشق از قاووت پسته را در آب جوش یا شیر ریخته و میل کنید که در این صورت یک معجون فوق العاده و انرژی زا خواهید داشت .

مصرف قاووت پسته برای کودکان و نوجوانان بسیار پر اهمیت و مفید می باشد.